日陰を探しながら歩いた夏の日も終わりが見え始め、
流れる雲に秋の訪れを感じられるようになりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

先日那須塩原方面へ行き、 途中友人おすすめのラーメン屋さんへ立ち寄りました。
あっさり系なのにコクがあってスープまで飲み干してしまうほど。
思わず『また来たい！』と言ってしまいました。

宿へ着く前に自然に包まれた静かな場所へ行ったり
小さな鍾乳洞の看板ネコ＊取扱注意で540円（笑）に挨拶したり

予定にはなかった寄り道も含めて、思い出に残る良い旅になりました。

最後に…明治時代に活躍した俳人・飯田蛇笏による一句です。
【くろがねの 秋の風鈴 鳴りにけり】
夏が過ぎ去り鉄の風鈴が今は秋の涼やかな風に揺られている、
確実に移り変わっている秋の気配を詠んだ俳句です。

この季節になると何となく力が抜け、ほっとします。
体に気を付けながら秋を楽しみましょう。

気がつけば8月も終盤。今年の夏はどのような思い出が残ったでしょうか。
夏の風物詩と言えば…やはり「かき氷」。
少しでも涼を感じようと、話題のかき氷店を訪れてみました。

どのお店のかき氷も、まずは彩り豊かな見た目に心を惹かれ、ふわふわとした氷は口に含むとすぐに溶けてしまいます。
シロップやソースは手作りで、新鮮なフルーツを丸ごと使用するなど工夫を凝らした一品ばかり。
その美味しさに、気づけば最後まであっという間に食べ終えてしまいました。

調べてみると、かき氷の歴史は平安時代まで遡るそうです。
当時は貴族だけが口にできる特別なものでしたが、今では誰もが気軽に楽しめるのは嬉しいことですね。

皆さんは、この夏どんなかき氷を食べましたか？

プラス株式会社ジョインテックスカンパニー関東支社様主催、
【見て！使って！知ろう！　体験防災フェスin大宮】へ行ってきました。

一日のうち、多くの時間を過ごすオフィス。
「むやみに移動を開始しない」内閣府の基本原則をもとに、オフィスでの必要な備えと行動について、詳しく教えていただきました。

“知る”ということが実は一番の準備だと気付かされるコーナーが盛りだくさん。

＜トイレ＞
既存のトイレは洋式でも和式でも、ほとんどのトイレは水が入っており、そこへ災害用トイレを直接セットした場合、使用後のトイレ袋回収時に裏側が水で濡れ不衛生な状態となり、回収しにくくなります。
ここで“知る”ポイント！
既存トイレにまず大きめのビニール袋をセットし、その上に災害用トイレをセットすることで衛生的で回収しやすい使い方となりました。知っているのと知らないのとでは大きな違いと実感です。

＜ベッド＞
段ボールベッド、梱包用段ボールにひと工夫することで簡単にできる、“知る”ポイントがありました。
段ボールの対角線に同じ高さの段ボールをセット、そうすることで、大人が座っても潰れない強度の箱が出来上がります。
複数個つなげ、上部に平らな状態の段ボールをマットレス代わりにのせれば快適なベッド。
足を伸ばせる姿勢になれるのは身体を休めるためにも必要ですよね。

＜あかり＞
懐中電灯にプラスする“知る”ポイントがありました。
懐中電灯を段ボールや厚紙などで外側から囲い、天井方向に向けて立たせ、その上に水の入ったペットボトルを置くことで明るさが倍増！
辺り全体を照らしてくれるあかりは両手を自由に使える利点も。
あかりを囲める空間は不安な気持ちの時にそっと寄り添ってくれそうですよね。

＜非常食＞
今の非常食は、種類も味も調理法も多種多様！
紹介いただいた中で特に気になったのは、戻さずそのままスナック感覚で食べられるフリーズドライタイプです。
水を用意することが困難な状況でも食べられるのは安心ですよね。
主食だけではなく副菜やおやつ、常温のままで美味しいカレーなど、どれもバラエティに富んでいて、カタログで見ているだけでは知り得なかったことを体感できました。

その他にも“知る”ポイントがたくさん。
非常時に持ち歩く荷物の重さ目安、新聞紙で作る簡易食器やスリッパ、発電機や蓄電池の必要性、初期の備えから中長期の備えまで、実物を手に取り目にすることでよりわかりやすく、そして自分なりの備えをイメージしやすくなりました。

発災時は「むやみに移動を開始しない」が基本原則、オフィスでの準備は必要不可欠ですね。
“どんなものが？どれくらい？どこに？どうやって管理する？”
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ぜひお気軽にご相談を。

関西は短い梅雨も明け、夏本番となりました。
とは言いつつも、ゲリラ豪雨が多々あり、毎日湿度が高いので気温以上に身体がついていきません。熱中症にはお気を付け下さい。

関西に住んでいて一度も行った事がなかったので、京都の夏の風物詩 祇園祭りに行ってまいりました。
感想はまず人！人！人！ お祭り好きなので地元の祭りはよく行くのですが、レベルが違いました。四条通りを中心に歩行者天国になり十数ヶ所に山鉾が並んでいます。
全箇所周ったのですが、４時間ぐらい歩きいい体験になりました。
次は山鉾巡行を見に行きたいと計画しています。

最後に、大阪城と撮りたかったブルーインパルスです。
ここも人がすごかったですが、いい思い出になりました。

雨が降るたびに紫陽花の花が一段と美しく感じられましたが、日ごとに夏の気配が近づいてきました。
しとしと降る雨は心が落ち着いて好きです。

最近、町猫にすっかりなつかれてしまって、台所で音を立てると可愛い声でなき餌のおねだりをされます。
裏戸を開けて餌をあげるのが日課になりました。
朝から癒されます。
嫌な事があった時の気持ちの切り替えがむずかしいですが音楽を聴いたり、掃除をしたり他の作業に集中して頭から離れてゆくようにしています。
楽しいかった事・嬉しかった事を思い出しながらやり過ごし、一日一日感謝して楽しく過ごしていきたいと思います。
明日も元気で働けますように、楽しい事がありますように祈っています。

丁寧な暮らしの第一歩として、暖かいものが飲みたいときは、
鉄瓶でお湯を沸かすというのを始めてみました。

鉄瓶でお湯を沸かすと、微量の鉄分がお湯に溶け出すそうで、
貧血予防や免疫力向上などの効果が期待できるそうです。

味は、鉄瓶を使うとまろやか？な感じがします。

鉄瓶を使っている人は、朝に白湯を飲むイメージですが、
私の場合は時間があるときに使用しています。
これからの季節暑くなってきて、冷たいものを飲みたくなりますが、
今年の夏は内臓を冷やさないことを意識していきたいと思います。

見た目もいいので置いてあるだけでも、気分が上がります。
使用後のお手入れも大変ですが、インテリアにならないよう
長く使い続けていきたいと思います。

3週に渡り、犬関連のイベントを満喫してきました！
行ったのは「ドッグショー」「インターペット」「わんわんカーニバル」の3つ。
それぞれ違った楽しさがあり、犬好きにはたまらない週末を過ごしました。

まずは「ドッグショー」会場にはたくさんの犬種がいて、普段あまり見かけないような珍しい犬種を間近で見ることができ、本気で見入ってしまいました。
うちの愛犬とは違い、どの犬も落ち着きがあり、歩き方もしっかりしていて、ショードッグの凄さを感じました。

次に愛犬と行ったのが「インターペット」今年はとにかく規模が大きくて、それとともに海外企業もかなり増えていました。
おしゃれなグッズやこだわりフードなど、見どころ盛りだくさんで1日楽しめるイベントでした。
今回、お目当ての韓国の抱っこバンドを無事にゲットできたので大満足です。

最後は「わんわんカーニバル」外でのイベントだったので、こちらも愛犬と行きました。
天気がとても良くて最高のお出かけ日和で、愛犬も楽しそうに歩いてくれました。

これからの季節、愛犬といろんなところに一緒に出かけて、
思い出を増やしていきたいなと思っています。

先日、左目に痛みを感じ眼科に行きました。
結果、まぶたの裏が炎症を起こしてものもらいが出来る寸前でした。

眼科の先生いわく
「この時期は色々な物が飛んでいるからね。」
「花粉とか黄砂とか。」
「黄砂の予報が出たらコンタクトはやめて眼鏡にした方が良いよ。絶対。」
よっぽど同じ様に目を痛めた方が多かったようです。

やっかいな黄砂。
調べてみたところ、
約7000万年前(白亜紀)には、既に黄砂が発生していたことが、堆積物の解析からわかっているそうです。

更に黄砂にはこんな役割も。
・海洋へ降り注ぐことで、海中にミネラルを供給。 ・含有するアルカリ成分によって、酸性物質を中和して、酸性雨を防ぐ。

黄砂にもプラスの役割があると思えば、多少広い心で許せるような気になります。

花粉と同じく対策を取りつつ、これから来る春本番を楽しみたいと思います。

(写真は「飛ぶ」つながりでたんぽぽです。)

冬はお部屋でまったり派ですが“雪“を見てみたい気持ちが高まり
北陸新幹線に乗って石川県へ行ってきました。

“兼六園の雪吊り”
まるで水墨画の様です。
樹々も道も池も白黒の濃淡　神秘的な空気が漂います。

寒さ厳しい中　兼六園にはたくさんの人が訪れていましたが
雪が音を吸っているのか不思議な静けさでした。

雪吊りを下から覗いてみました。
立派な枝の上にはずっしりと雪がつもっています。
その雪の重みに耐えふんばる姿　なんだか力をもらえます。

雪吊り（ゆきつり）にも種類があるようで兼六園の形は“りんご吊り”というらしいです。
林檎の実の重さで枝が折れないように考えられた吊り方。

11月から12月にかけ　園内800箇所程の冬じたく
その様子もいつか見てみたいです。

健康のためにウォーキングをしています。
同じコースは飽きてしまうので、
月に1度程ですが、お勧めのコースを歩いています。
今回は隣町にある1周約5.3キロのコースで笹目橋と大学のボート部の合宿所のある川沿い周辺を歩きました。

近くの土手には桜並木があり、春には満開の桜が咲くそうです。
企業や自治体が推奨しているウォーキングコースを参考に四季折々の風景を楽しみながら歩きたいと思います。