サツマイモ
暦の上では秋を迎えましたが、まだまだ暑い日が続いています。
【秋】と言えば食欲の秋を思い浮かべますが、私はさつま芋が大好きです。
普段もコンビニや飲食店の秋限定のスイーツやお菓子をチェックしつつ、
最近ではスーパーに売っている焼き芋を買うことが増えました。
さつま芋が好きすぎて先日、食べ歩きに行ってきました。
さつまいものカロリーは米や小麦の1/3程度と低く、
とてもヘルシーでビタミンCはリンゴの10倍以上だそうです。
次は秋の味覚、『栗』のスイーツを探しに行きたいと思います。