7月に入り、本格的な暑さを感じる日が増えてきました。
毎年この時期になると、熱中症や夏バテに気を付けながら過ごしています。

私が意識している暑さ対策は、こまめな水分補給と十分な睡眠です。
暑い日はつい冷たい飲み物ばかり飲みたくなりますが、なるべく温かい飲み物を摂取し、
体調管理のためにも規則正しい生活を心掛けています。

これからさらに暑い日が続くと思いますので、皆さまも体調に気を付けてお過ごしください。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？
6月に入り近畿地方も梅雨入りをしました。
梅雨明けに熱中症が一気に増えるデータもありますので、皆さん熱中症などお気を付け下さい。

私は先日岡山観光に行ってまいりました。
お天気はあいにくの雨模様・・・
平日というのもあって人は少なめでした。
そして、岡山城は思っていたより小さかったです。

そして、今回のメインであるジーンズストリートへ移動。
今回私は財布を新しく変えようと思いデニムの聖地である岡山に観光しようと思い立ったのです。

対話型AIで調べると倉敷と児島2か所にデニムストリートがあると知り、
どちらがオススメか聞くと児島の方が小物はたくさんあるとの事で行ってみると小物どころか開いている店も半分以下。
店員さんに聞くと小物はあまり無いですよとのこと。
便利だからと言って頼りっぱなしはよくない事を身を持って体験することになりました。

先日オイスターバーに行きました。
牡蠣クリームのコロッケ、牡蠣グラタン、牡蠣に合うワインなど、
どの料理も本当に美味しかったのですが１番印象に残ったのは生牡蠣です。

同じ生牡蠣でも産地によって金額が５段階にわかれていて、
一番安い産地と一番高い産地でかなりの価格差がありました。

大きなお皿を抱えてやってきた店員さんがそれぞれの牡蠣の味や特徴を
丁寧に説明してくださり、いざ実食。

わたしの舌で違いがわかるのかな…と不安もありましたが、
しょっぱさや甘さ、味の濃さなど、かなり違いがあって面白かったです。

美味しかったけど…急におなかが痛くなってこないかと
しばらく緊迫した日々を過ごしたので、
生牡蠣はしばらくいいかなと思いました。

澄み渡る５月の空が心地よいこの頃、日ごとに初夏の気配が近づいてきて半袖姿も見かけるようになりました。
中東紛争の為、毎日大変忙しくやむなく残業をする日もあります。
お得意様から「今、無事に商品届きました。有難う。有難う。」
「こちらこそ有難う御座います。」
大変でも私、やっぱりこの仕事好きだわ。心からそう思いました。
これからもお得意様の為、自分の為、頑張って続けて行きます。
春になれば参拝しようと思っていたサムハラ神社は秋になりそうです。
無事息災・家運隆盛・無傷無病・延命長寿・厄除等のご利益があります。
今日に感謝して明日も元気に働けますように、楽しい事、嬉しい事が沢山有りますように祈ります。

普段の生活では座っている時間が多く、意識しないと体を動かす機会がほとんどないため
体力の低下や疲れやすさを感じはじめました。

「少しは運動しないと」と思うようになり、まずは歩くことを意識し、
一駅分歩いたり階段を使ったりと、無理のない範囲で取り組んでいます。
さらに最近は自宅でもストレッチや軽い筋トレなど、気軽にできる運動を始めました。

無理なく続けることを大切にしながら、これからも日常の中に運動を取り入れていきたいと思います。

ペットと一緒に参拝できる神社があるということで行ってきました。

鳥居をくぐると手水舎があり、
柄杓を使ってお清めができることに
懐かしく少しうれしい感じがしました。

本殿でお参りをし、裏にある御神木へ。

御神木にはペットも触れることができます。
シニア犬ということもあり最近体調を崩しがちだったので、
御神木に足を当ててパワーをもらいました。

帰りにペット用の絵馬とお守りがあるということで購入しました。

絵馬には健康長寿を願いました。
これからも一緒にいろんな所にお出かけしていきたいです。

先日、気分転換も兼ねて仕事帰りにデパートの催事に行きました。
金曜の夜に行ったので、お客さんも多く、どこかわくわくと解放感がただよっていました。

主に「スコーン」がメインの催事だったのですが、
私が見事に誘惑に負けたのは、チャイ専門店のコーナーでした。

6種類ものチャイを試飲させてもらいつつ、
悩みに悩んでオーソドックスなマサラチャイのティーバッグとスコーンとチャイジャムを買いました。

チャイといえば、鍋で煮出して作るのが一般的ですが、なかなか手間がかかります。
今回買ったティーバッグは、電子レンジで簡単に作れるタイプでしたが、想像より美味しくできてびっくり。自宅でも至福の時を味わえました。
思いがけず良い出会いができてよかったです。

2月といえば、バレンタインですね。

毎年この時期になると、手作りのお菓子に挑戦しています。

今年はエッグタルトといちごのフルーチェプリンとミニチョコクロワッサンを
作ってみました。

毎年何を作ろうか考える時間も、バレンタインの楽しみのひとつです。

まだ寒い日が続きますが、甘いものをほっと一息つきながら、
元気に過ごしていきたいと思います。

寒中お見舞い申し上げます

皆様、いかがお過ごしでしょうか。

私はクリスマスからお正月にかけて、
ついつい食べ過ぎてしまいました。

ですが健康だからこそ、
好きなものや美味しいものを楽しめるのだと思います。

今年もたくさん
食べて、食べて、食べて、食べて、食べてまいります。

美味しいものを食べて心が満たされていれば、
きっと何事も上手（ウマ🐎）くいくと信じて・・・。

今年も何卒よろしくお願いいたします。